Enfim 59,650 Kg!!!!

Bom dia meninas!!!Como estão???
Mil desculpas por ficar sem postar,mas a minha vida anda corrida,estou ficando de hora-extra praticamente todos os dias e ainda tenho que me dividir entre a vida social.

Ontem fui na minha nutricionista como de costume logo pela manhã e tive a notícia que alcancei o meu peso tão desejado,ou melhor,estou abaixo dele como vocês podem ver pelo título do post.
Eu e a nutri conversamos e ela me perguntou se eu já queria entrar na manutenção,mas eu acabei falando que queria chegar aos 59 redondo para começarmos a manutenção. Por isso só volto lá daqui a 2 semanas para me pesar e começar a tão temida manutenção.

Eu fiquei um pouco receosa com a manutenção,acho que depois de tanto tempo se privando de algumas coisas e fazendo RA é difícil treinar a cabeça que você não precisa emagrecer,que você já está num peso saudável,que agora só precisa aprimorar um estilo de vida saudável. Ontem eu fui jantar fora com o meu noivo e uns amigos e o meu noivo perguntou se eu estava me achando bem com o peso, e eu falei que queria chegar aos 59Kg....ai ele disse que eu não posso emagrecer mais senão ele vai me mandar para a psicóloga,essas coisas. Agora toda hora que eu vou me pesar lá está ele “controlando” o meu peso.

Enfim....gente,não pense que a luta vai terminar quando vocês chegarem no seu peso “ideal”,ela vai estar apenas começando,pois a luta contra a balança é uma luta diária,que muitas vezes a gente perde. O importante é nunca se deixar abater.

Ah....já ia me esquecendo. Hoje eu vou em um cirurgião plástico,pois decidi fazer redução de mama. Eu sei,pode parecer loucura no mundo das siliconadas,mas eu sempre tive seios grandes,mas antes tinha medo e não tinha uma condição de fazer.Agora que estou trabalhando,resolvi ir lá e ver como é. Hoje ele deve ver a situação,combinarmos preço,conversarmos sobre o pré e pós operatório,essas coisas. Confesso que estou super animada e que sonhei muito com este momento.
Torçam para tudo dar certo.

Adoro vocês e obrigada sempre por me ajudarem no dia a dia com a RA!!!

Beijinhos

Me desculpem a falta de post!!!

Olá meninas do meu Brasil!

Depois de ralar igual a uma condenada,cá estou eu no aconchego do meu lar.
Semana passada foi tensa lá no serviço,hora-extra todos os dias,uma loucura.Quando chegava em casa só queria saber de tomar banho e descansar.Por isso fiquei longe do blog...na realidade da net em geral,mal conseguia ler meus e-mails.

Não me descuidei da alimentação,mas estava de TPM e a vontade de doces estava incontrolável,mas deu para aguentar.Por causa da TPM tb não fui na nutri semana passada,só vou me pesar essa semana.

Agora vou colocar um pouco das minhas visitas em dia.

Bjinhos

Que calor é esse?!?!?

Olá pessoas!!!

Depois de voltar do Pilates,onde suei horrores,tomei um banho gelado para ver se refrescava!!Estamos aqui com 2 ventiladores mas não está dando conta!

Enfim...não estou tendo tempo de postar,o chefe está emcima de mim e a página do blog vive bloqueada.Ou seja,acessar o blog só aqui de casa mesmo.Mas tenho ficado aos voltas com alguns acontecimentos na minha vida,ai dá um desânimo de vir postar.

Mas quero deixar claro que a RA está certinha,estou emagrecendo apesar da TPM.

Já visitei algumas meninas e logo logo coloco as visitas em dia!!!

Agora vou indo comer alguma coisa!!

Bjinhos

Sexta-feira!!!

Olá meninas,como estão???

Eu estou bem,mais um final de semana chegando e eu estou contente pois vou poder descansar um pouquinho.
Essa semana foi uma correria aqui na empresa,implementação de um novo processo,visita de cliente,projetos estourando prazos,enfim....estou muito cansada!!!

Essa semana apesar da correria,consegui emagrecer.Depois do casamento eu tinha "engordado" 1Kg,entre doces e doses de Vodka!Como vcs sabem leveu uma bronca da minha nutri semana passada,falando que a gente já tava no finalzinho,que era pra eu caprichar....ai essa semana eu tomei vergonha na cara e emagreci 1Kg.Estou a 100gr da minha meta....mas como vcs podem ver ai na reguinha,vou chegar aos 59Kg e depois manter,que é a parte mais difícil.

Mas eu vi onde estavam sendo os meus erros.Eu sou viciada em coca-cola.Quando almoço com o meu noivo,nós tomamos suco ou H2O.Mas quando almoça algum amigo com a gente,sempre acabam pedindo coca-cola e eu vou na onda.E a comida do restaurante tb é mto boa.A solução foi escolher 1 dia da semana para comer sobremesa e outro para tomar refrigerante,assim escapo mas não comprometo a dieta.

Tem um monte de coisas rolando e se tudo der certo,segunda venho com novidades para vcs!!!

Ah...para as meninas que comentaram aqui....não fiquem chateadas,irei visitá-las assim que possível.

Força na peruca e não abusem no final de semana!!!

Beijos

Notícias!!!

Olá meninas!!!Como estão???


Eu estou bem....na correria aqui no trabalho,é projeto pra entregar,auditoria chegando,ou seja,tá fogo o negócio aqui.

Essa semana foi bem mais produtiva.Ontem fui no Pilates...suei horrores,mas segunda não caminhei pq estava chovendo....e o meu Jump caiu uma mola....e tenho que consertar.

Minha alimentação está boa...mas podia melhorar.Estou ficando com fome além da conta e acabo comendo mais a noite,mesmo não ultrapassando a quantidade de calorias.Não estou comendo doce(estipulei comer só 1 dia na semana) e nem tomando refri durante a semana.Voltei a tomar remédio para fazer o nº 2(hehehe) e estou tentando maneirar no restaurante(comida mto gostosa).

A balança tá mudando.....amanhã confirmo na nutri quando eu perdi e volto para atualizar o peso.

Queria avisar as meninas que eu estou sempre olhando os blogs em casa quando dá e pode deixar que eu vou comentar,me espera que logo logo chego no seu cantinho!!!

Vamos que vamos!!!

Bjinhos

Estou viva!!!

Olá gente!!!

Só passei para avisar que estou viva e que está td sob controle!!!
Eu estou trabalhando muito e sem tempo de ficar no pc.

Amanhã eu passo para dar mais notícias!!

Bjinhos

Voltando com tudo!!!

Olá pessoas!!!Como estão???

Eu estou bem....acabo de levar um sacode da minha nutricionista!
Como eu falei para vocês,eu viajei esse final de semana e comi um Bem-Casado no casamento e quando eu como doce...sai de baixo,meu peso dá uma mudada.Dito e feito,meu peso aumentou 600gr!!!Voltei para 61Kg!!!

A nutricionista tentou me animar,falando que o meu corpo se adaptou aos 61 e que vai ser mais difícil sair dele.Que é para eu fazer td certinho essa semana e ver o resultado semana que vem.Ai se ainda eu não tiver diminuído nada,entramos na manutenção e depois das festas de final de ano voltamos com tudo!

Não sei se todo mundo sabe mas eu almoço em restaurante e do começo do ano até Setembro estava comendo num restaurante +/-,pois ficava mais barato.Mas ultimamente ficou muito ruim e eu e o meu noivo trocamos de restaurante.No que a gente come agora a comida é dos Deuses e eu tenho abusado.Mas já tomei consciência disso e vou mudar no que eu posso.

Vou aumentar a AF para ver se dá um resultado tb.Ontem mesmo com a preguiça reinando,consegui fazer 15 min de jump em ritmo acelerado.Hoje tem Pilates e se eu não sair muito morta da aula,vou fazer mais 15 min de jump.

Bom gente...vou ficando por aqui.Acho que ontem eu visitei todo mundo que atualizou e deixei um recadinho.Obrigada pelos incentivos de vcs!!!

Bjinhos

Estou voltando!!!

Olá meninas!!!Td bem com vcs???Como foram de final de semana prolongado?!

O meu final de semana foi ótimo!Viajamos para Ribeirão Preto para irmos em um casamento.Reencontramos vários amigos e a farra foi demais!!
Comi e bebi td do bom e do melhor,mas agora é hora de voltar para RA.Confesso que estou com um pouco de dificuldade para voltar a rotina,mas aos poucos vou voltando ao normal.

Ontem eu fui na aula de Pilates e quase morrir para fazer os exercícios!Como eu viajei a trabalho semana passada e fiz hora extra,acabei não indo no Pilates e ontem para voltar ao ritmo foi mais difícil.E ainda tinha o calor....eu pingava de suor na sala!!

Quanto ao peso,não engordei,mas tb não emagreci.....ow 600gr difícil de perder!!!!Mas eu tb não estava colaborando muito para isso.

Bom....agora é correr quanto ao tempo para ver se o peso continua a descer.

Não sei se saio para caminhar hj ou se pulo no meu jump....

Vou visitar vcs!!!

Bjinhos

Estou viva!!!!

Olá pessoas!!!Como estão??

Como vcs podem ver pelo título do post,sim,eu estou viva,apenas atribulada com as tarefas do dia a dia!!
Essa semana eu me dei um tempo,estava maníaca depressiva..hahahaha...TPM na área.Ai resolvi dar um tempo para a minha cabeça,que precisava pensar um pouco menos em dieta e um pouco mais em mim.

Minha semana foi corrida.Fui visitar um cliente que estava com problemas numa cidade a 400km da minha...correria total atrás da solução para o problemas,2 relatórios para fazer,casa para cuidar,enfim....estava precisando de um tempo mesmo.

Mas para as que já estão desesperadas....não descuidei da RA,apenas não estou anotando(no papel,pois já faço as contas mentalmente) tudo que como.Não engordei,estou inchada por causa da TPM mas semana que vem já melhora.
Aproveitei meu tempo "livre" para ler....coisa que eu tinha deixado de lado.Terminei de ler o 3º livro da Saga Crepúsculo - Eclipse.Muito bom....

Esse final de semana vou vijar,tenho um casamento para ir e não vou levar o pc comigo.Segunda eu volto com notícias!

Aos poucos vou colocando as visitas em dia!!!

Semana que vem volto com tudo!!!

Bjinhos

Domingo e ainda está nubleado!!!

Bom dia meninas!!!Como estão???

Eu estou bem...acordei cedinho crente que iria pegar uma piscininha...mas São Pedro não colaborou...o tempo está nublado e não me resta outra coisa a ficar em casa vendo seriado,pois além disto o meu noivo está na garagem mexendo no carro!!!Aff....

Bom....meu final de semana começou com um Happy Hour na sexta a noite.Fomos pra um barzinho que a especialidade é a Isca de Tilápia.Pessoal pediu...belisquei alguns pedaços acompanhados de H2O(sei que umas pessoas não gostam).Mas sabe,não estou gostando muito de comer frituras....me senti pesada quando voltei pra casa....

Sábado acordamos cedinho para irmos a uma cidade vizinha resolver algumas coisas do carro pois vamos viajar pra Ribeirão semana que vem e tudo tem que estar certinho.E aproveitamos para vermos guarda-roupas,pois estamos montando nossa casa e ainda usamos o meu que eu usei na facul...acabadinho,pequeno e as coisas nunca se ajeitam pq não tem lugar para guardar.Gostamos de alguns mas estava tudo muito caro.
Ontem a noite mais badalações....fomos a casa de uns amigos para uma janta.Comi moderadamente,mas lá só tinha cerveja ou refri....e como eu não bebo cerveja...acabei tomando o refri.Vou começar a fazer como a Patty...vou levar meu suquinho para as festas,assim não vou ter desculpas.

Amanhã vou viajar a trabalho...eu e o chefe....ou seja,almoço fora....tenho que me comportar pois quinta tenho pesagem n nutri.

Ainda não consegui visitar todas.....mas obrigada pelo carinho de vcs!!!

Bjinhos